【字神TOEFL 高分经验分享】

学校及专业：中兴历史系毕业

考试成绩：一战R 4.0、L 4.0、W 5.5、S 5.0 总分4.5分

考试日期：一战 2026/09/26

【各科备考经验 & 准备方式】

【阅读】

-我是从康老师的《字神两万》开始学的，主要把它当工具书，遇到不会的时候才去翻，然后按不同主题的词汇来学，这个阶段用来前期打基础。到了正式开始准备托福时，我就用康老师的托福阅读讲义，适合考前集中刷题，通过密集刷题来积累考试的题型和考试特点。平时练习以阅读填空和学术阅读为主，平时可以通过读学术文章来学单词，然后抓住核心主题练习阅读，借此在阅读过程中给不熟悉的单词扫盲。

【听力】

-听力分三个部分准备。第一部分是听说卓越的 Samantha 老师，这是我真正开始系统了解不同国家的发音、口音和变化的关键，让我能更灵敏地切换、理解不同国家、不同口音的语言表达和说话时连读的关键；第二部分是口语活用和口语卓越的 Bruce 老师，虽然是口语课，但通过各种开口说话、听同学对话，我也学会接受不同的人、不同音调高低的英语表达，让我听英语时更贴近真实场景；最后一部分是 Chloe 教练的托福听说课程，除了让我最终正式进入托福听力的考试节奏，也让我学会通过模块化理解，有系统地把长句、主题内容拆解成能理解的模块，这也是我听力不记笔记、靠脑子记的处理办法。

【口语】

-前期主要跟着 Bruce 老师打基础。在口语活用、口语卓越课上，老师虽然都教相关的搭配表达和简洁回答，但因为我喜欢发挥探索精神、尝试用自己的话表达，所以我的口语同时带有老师的自由表达风格和思维导图框架，让我在自由发挥的同时，也能尽量在自己设计的主题框架内展开。后期备考主要上 Chloe 教练的课程，学了教练的影子跟读法和 Pattern drill，我除了逐渐能跟上托福口语复述的速度，也从原本习惯把句子背下来再复述，转变成理解后再复述。口语也用到了模块化、想到就说和思维导图的概念，通过主题式复习，并强迫自己练习不熟悉的表达，做到尽量在不停顿的情况下说出自己的想法和内容。

【写作】

-写作的话，前期主要通过 Ally 老师英语写作课程的讲义学习不同的写作技法，了解英语不同的组织结构、文章布局和逻辑思考，这是我系统地理解各种写作风格的基石，同时也让我意识到英语写作和中文写作不同，整体的写作风格、翻译和表达都不一样，所以我前期格外注重这部分。后期准备则是通过威廉老师的托福写作课，让我熟悉了 Email 写作和学术写作的整体规则。我是先学书信用语、文章结构、语法逻辑、表达方式和内容完整度，再逐一练习学会的，不可能一步到位，所以我选择从大到小学习。连词成句的部分，我是靠上李维老师课时建立的语法敏感度来快速拆解的，一旦句子卡住，很可能是语法不熟，所以做连词成句时一定要先回去熟读语法，在做中学更关键。

【学习计划】

整体准备和学习计划为期一年，刚好是2025年九月左右开始学，到九月左右去考托福，大约一年时间。2025年5月以前都是基础课程，打牢听说读写各项基础能力后，就进入第二阶段。第二阶段是5月底到7月底，有系统地学习主题式内容，把不同领域的单词、听力素材以及市面上能看到的报刊杂志都拿来读，这是积累语感和敏锐度的关键。通过读《经济学人》、TED、《纽约时报》等文章，学习、借鉴外国编辑的写作，并练习归纳相关观点和改写能力，这属于第二阶段的主题式学习阶段。第三阶段是八月到九月中的冲刺阶段，主要集中轮流练习口语话题和写作话题，通过建立近乎直觉的口语输出和写作内容，达到在时限内完成写作和口语的能力。考前最后一周集中处理阅读和听力就行，因为属于被动知识，所以我花的时间比较少，不过可以的话，建议预留半个月准备阅读和听力。

【考场分享】

我的考场是大安站外面的忠欣考场，设备和监考人员都很好，对住在台北或通勤的人来说友好很多。考场类似办公室，隔音效果还不错，即使大家都在说口语，干扰声音也不算太大。考试的硬件设备都是全新的，整体来说是很不错的一次考试体验。

【给其他考生的鼓励】

托福考的知识点很多，别觉得自己不行，遇到问题先找到症结、对症下药，别一次性制定大计划，遇到问题就该停下来解决。不要不懂装懂，不会的就学、不懂的就问，这样不会的就越来越少，考试的信心也就越来越多。无论当天自己状态如何，都放宽心去考，考完一部分就调整好状态，再继续下一部分吧。

【成绩单】