【TOEFL 高分心得帖】

学校及专业：长庚电机系毕业

考试成绩：一战：R 5分 L 4分 W 3分 S 4.5分 总分4分

二战：R 5分 L 5分 W 5分 S 4分 总分5分

考试日期：一战：2026/05/02 二战：2026/06/06

【各科备考心得 & 准备方式】

【阅读】

阅读是托福中相当重要的科目，而李维老师的课程帮了我很多。老师上课不只

带题目，还教我们怎么分析文章结构以及托福的出题逻辑。印象最深刻

的是老师会带学生拆解各种题型，从单词填空、日常生活到学术文章，让我

知道每种题目该怎么应对。以前做阅读时常常凭感觉选答案，但用了老师系

统化的解题方法后，我可以有依据地判断选项，提高了答题效率和正确率。老师

亲自编写的讲义也整理得非常完整，不只有各种主题的重点单词与题型整理，更

能让我们快速把握考试方向，省下很多自己摸索的时间。

【听力】

黄立老师的听力课让我对托福听力有了不一样的理解。过去我以为听力就是一直

听，但老师让我知道怎么通过信号词、转折语气以及讲者态度快速抓住重点。

老师特别强调笔记技巧和提取重点的能力，让我学会区分哪些信息是考点、哪些

不重要。这种训练提升了我的听力分数，也让我在面对较长篇幅的英文内容

时能保持专注。课程提供的练习音频与补充教材也相当丰富，让我能在课后持

续练习并检查自己的弱点，老师也会在课后作业里精准指出我们的不足，让我

们及时修正。

【口语】

口语一直是我很不熟悉的部分，我一开始常常因为紧张而没法完整表达想

法。黄立老师教的答题框架非常实用，让我能在短时间内快速整理思路并组

织答案。老师也不断强调流畅度与逻辑的重要性，让我明白高分口语不需要

用艰深的词汇，而是要能自然、有条理地表达观点。通过课堂上的大量练习与

示范，我逐渐建立起用英文表达的信心，面对口语题目时也不再像以前那么

紧张。

【写作】

写作课最大的收获在于建立完整的文章结构。李维老师上课时会分析高分范

文，让学生了解如何安排段落、建立论点以及展开内容。邮件写作的部分

，老师会在课上带我们理清写作的逻辑，并有效地安排回答三个问题的方法

，让我们在一定字数内写出一篇不错的文章。学术讨论写作则侧重于如何

有效表达自己的观点并提供合理的支持。这些技巧不仅对考试有帮助，也让我的英

文写作能力明显提升。老师整理的讲义内容十分完整，包括实用句型、常

见论证方式以及高分范例，对备考阶段非常有帮助。

【学习计划】

我一共考了两次 TOEFL，两次都用同样的方式准备。每次上完课后，

我都会先复习老师当天教的内容，整理讲义重点与解题技巧。阅读方面，我会

复盘错题并分析出错原因；听力则通过反复练习音频和笔记技巧来提升提取重点

的能力；口语每天计时练习，培养回答的流畅度与逻辑性。所有课程结束后

，离第一次考试大约还剩三个星期。因为我觉得写作仍是比较弱的部分，所以每天

固定练习两种写作题型各三篇，熟悉文章结构、论点展开与时间分配。虽然第

一次考试的写作表现没有达到预期，但也让我更清楚自己的不足。第二次准备

时，因为已经熟悉题型和答题流程，语法错误明显减少，写作也更加顺畅。通

过持续练习与复盘，我不仅提高了 TOEFL 成绩，也增强了整体英文能力。

【考场分享】

在求精外语考的，整体考试流程都很顺畅，设备也没什么问题。

【给其他考生的鼓励】

准备 TOEFL 真的不容易，中间一定会有觉得很挫败的时候，我自己也经历过。

不过只要按照老师教的方法一步一步练习，稳定积累实力，一定会看到进步。

不要因为一次模考或正式考试发挥失常就怀疑自己，我也是考了第二次才达到理想

成绩。相信自己的努力，坚持到最后，你一定会拿到想要的分数！

【成绩单】