【TOEIC 高分心得文】
學校及科系：國立臺北護理健康大學 護理系畢業
考試成績：900 聽力460 閱讀440
考試日期：2025/09/21
【各科備考心得 & 準備方式】
【聽力】
在聽力方面，我主要運用了老師在課堂上提到的「重述」和「跟述」兩種方法。重述的部分對我幫助最大，能讓我更清楚分辨某些單字在英式與美式發音上的不同；而跟述則對我在答題時回憶答案特別有幫助。
但一開始練習重述和跟述時，常常出現專注力不足的情況，容易分心，不知道自己念到哪裡。所以一開始我只在做錯的題目上練習。
大約到了第二週，可以完整練習完一整個 Part 3，到第四週時，則能完成整份聽力測驗的練習。
另外，在做模擬題時，我會特別把 Part 3 和 Part 4 中題目較長或語速較快的錄音檔下載到手機裡，反覆聆聽去適應語速與連音。
【閱讀】
閱讀的部分則是我覺得背好、背熟單字就真的很重要了，尤其是老師提供的168和考點字有背熟跟背準的話我覺得就很夠用了，剩下就靠課堂上老師會情境式補充單字，我覺得真的比傳統的背單字方法容易理解很多。
多益閱讀題型考的種類也很學習多，透過課堂上老師教導的文法題：空格看左看右即可解題，低配分秒殺高配分速解，還有單篇文章跟多篇文章如何迅速找出答案的方法，讓我在有限時間內可以作答完畢，尤其是在寫單及多篇文章時真的很容易精神渙散，如果沒有老師提供的解題技巧包括人物定位、時間定位及細節題定位法的話及推論題的特殊解法的話，後面那些高配分的題目應該都會流失掉。
【讀書計畫】
因為平常週一到週五還要上班的關係，所以複習的時間都會是落在上班前提早1小時起床，及平日下班後大約抽空2小時複習聽聽力，背單字的話通常是利用零碎的通勤時間或是早起的一小時來背，準備考試的第一個月都是在熟悉老師提供解題技巧反覆練習還有熟記單字頂多偶爾練習1-2回的聽力或閱讀，到真正考試的前一個月才開始大量練習模擬題及真題還有同時搭配各個大題的時間配速，到考試前2周才開始使用單元性倒著寫的技巧完成一整回的練習。
【考場回報】
當天是在台大考試，若是擔心找不到考場位置的話可以早半小時到，早一點倒心情也才不會這麼緊張～還有冷氣很強怕冷要帶外套～
【勉勵其他考生的話】
覺得準備多益考試是大部分同學短期內最好看到成效目標的不管是為了升遷求職還是升學，所以忍耐一下只準備這一次，相信自己一次就能達成目標。
【成績單】