申请心态培养：孤独但值得的内省过程（摆脱焦虑😐）

我自己认为人多少都有点忧郁/焦虑的成分，尤其在你忙碌后一下子放松下来的时候，忧郁会持续占据你的精神。

先承认，我很焦虑。

当时我的焦虑不是完全无法克服的障碍，所以我会在它给我的生活增加额外压力之前，尽量控制它。我找了很多方法，总结成一句话，给自己多一点时间！：

1. 额外的时间，让你可以有节奏地改变身边的环境。

2. 额外的时间来完成正职工作，以支持你的申请（减轻财务预算方面的压力）。

3. 由于心中有一个目标，你可以利用一些空闲时间阅读，并了解你专业领域的最新情况。

4. 探索任何可以调节压力的方法（健身房、电影院、游戏...任何让你保持头脑清醒的东西）。

照顾好自己，比任何工作成就都来得重要，在完成自己的职业目标之前，我学到的是好好审视自身状态，用健康的心态去面对我的申请过程和经济状况！

即使目前看起来有部分落差，但我拥抱这些问题，并把它们视为我下一阶段努力的目标，这让我能很轻松地面对申请（也顺利拿到Offer了！）